実践日記

ダイエット・占い・写真など実践したことを綴っていこうと思います。

昨夜の月

昨夜の月は、

スーパームーンらしい。

 

残念ながら、

薄っすらと雲があった。

 

 

 

月を撮るのは

難しい。。。

 

 

少し前から、

目眩がしていて、

写真を撮るのに、

頭を上げると・・

 

グワングワン

 ↑

(目眩の表現)

増える体重

アイスがいけないかな。。

体重がMAX!

 

こう暑いと、

ついついアイスに手が伸びてしまう。

1つでは終われない。。

 

ダイエット

●11日目

 体重・・・58.95

 体脂肪・・37.7

 歩数・・・2186歩

 

●12日目

 体重・・・58.90

 体脂肪・・37.9 

 歩数・・・9509歩

 

●13日目

 体重・・・58.80

 体脂肪・・37.5

 歩数・・・2767歩

 

●14日目

 体重・・・59.20

 体脂肪・・37.8

 歩数・・・2797歩

 

●15日目

 体重・・・59.20

 体脂肪・・38.0

 歩数・・・2637歩

 

●16日目

 体重・・・59.50

 体脂肪・・38.0

 歩数・・・3467歩

 

●17日目

 体重・・・59.70

 体脂肪・・37.8

 歩数・・・5574歩

 

●18日目

 体重・・・59.35

 体脂肪・・37.7

 歩数・・・4866歩

 

●19日目

 体重・・・59.75

 体脂肪・・37.7

 歩数・・・8548歩

 

●20日目

 体重・・・59.80

 体脂肪・・37.6

 歩数・・・9729歩

 

 

散歩もジムも行かない日は、

3000歩も歩いていない。。

 

私は二十歳の頃、

食欲が無くて、

体重が

39キロくらいの時があった。

 

その頃と比べると、

20キロも増えている。

 

健康的ではないわね。。。

 

 

 

 

 

鑑定

「私はどんな人間?」

そんな依頼を受け、

鑑定させていただきました。

 

九星気学で、

生年月日から読み取らせていただきました。

 

まだ資料を見ながらじゃないと、

出来ないので、

メール鑑定で良かったです💦

 

一生懸命に書いて

送ったら・・

 

「当たってる!」と

喜んでいただきました。

 

運気を上げるアドバイスもさせていただいたので、

開運するといいな~と思いました。