ダイエット・・なかなか減らない体重

前回の続き、

ダイエット５日目からの記録です。

●５日目

体重・・・５９．１５

体脂肪・・３８．０

３２８９歩

●６日目

体重・・・５８．８０

体脂肪・・３７．６

１０４１９歩

●７日目

ホテルに宿泊したので、

測定はしていません。

１４５３７歩

●８日目

体重・・・５８．８０

体脂肪・・３７．９

３６２５歩

●９日目

体重・・・５９．１０

体脂肪・・３７．９

４４５８歩

●１０日目

体重・・・５９．０５

体脂肪・・３７．５

２７４８歩

旅行から帰ってきて、

疲れちゃって・・

朝の散歩も行ってません。

食事の量に気をつけよう！

桃が届きました。